⑩優しくなったもう一人の自分
今、このchange✨をはじめて感じるもう一人の自分。とても冷静であたたかく俯瞰して私を見ています。
感情が嫌だ～💦とかやりたくない～ってただをこねている自分を、
ふふふって笑いながら、
「誰からも頼まれてもいないchangeに🤣一生懸命向き合って🤣よく頑張ってるよ」って笑ってくれています。
今までのもう一人の自分なら
「頑張りが足りないもっともっと」って厳しかったかもしれません。
✨物事の捉え方にも思考の癖があり、これからは、自分に優しい応援団になろう✨
学ぶ前は、感情は自然に沸き起こりそれにとらわれて、それを変える方法があるとも知りませんでした。
いかに感情に振り回された、動けないでいた、勿体ない時間を過ごしていたのでしょう。
では、そんな時どうするのか？
自分がどうなりたいのか？
何のため？目的に帰ります。
自分で決めて、行動することが出来るのです。
【感情に振り回されそうな時こそ 思考と行為に焦点をあててハンドルを切る】
私は、人の力を借りに、逢いたい人に会いに行きました🏃🏃🏃🏃🏃
そして、おかげさまで少しだけ動き出せました。
✨思考は行為に先行する✨
そして、幸せを呼ぶ✨たこ焼き🐙を子供たちと食べ、また頑張っていきます💪
野村さん、平野さんありがとうございました😆✨